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move feel breath


Achtsame Körperarbeit für Frauen
Heilarbeit für deine innere Balance
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Zeit für Verbindung

achtsame Massagen
&
Faszienbehandlung für Frauen

Körper- und Heilarbeit

Yin Yoga

Über mich
Hallo, ich bin Jessica.
Ich begleite Frauen in allen Lebensphasen mit achtsamer, tiefwirksamer Körperarbeit des Gewebes, Schwangerenmassagen, psychosozialer Beratung,
somatischer Arbeit, Heilarbeit und Yin Yoga.
Mein Erfahrungsschatz beruht auf insgesamt 15 Jahren.
Heute verbinde ich fundiertes Wissen mit einer einfühlsamen, individuellen und achtsamen Herangehensweise.
Mein Ziel ist es, dir einen geschützten Raum zu schenken, in dem dein Körper zur Ruhe kommt, dein Nervensystem sich regulieren darf und du wieder in Verbindung mit dir selbst findest.
move · feel · breath
ist dabei mehr als nur ein Name - es ist meine Haltung:
Sich bewegen, weil das Leben bewegt.
Fühlen, was lange keinen Platz hatte.
Atmen – der die Bewegung des Lebens symbolisiert
echt, frei, verbunden.
„Erfahrungen, die berühren“
Manchmal sagen Worte am besten, was sich wirklich zeigt. Hier teilen Frauen, wie sie meine Begleitung & Behandlungen erleben
Meine Arbeit – wissenschaftlich fundiert, einfach erklärt:
Einfach gesagt:
Ich helfe dir, dein Nervensystem zu beruhigen – damit du wieder mehr Gelassenheit, Ruhe und Vertrauen in deinem Körper findest