In meinem Praxisraum

für Frauen und Schwangere verbinde ich achtsame Faszienarbeit und sanfte manuelle Techniken.

Durch langsame, präzise Berührung kann dein
Nervensystem innere Anspannung loslassen und
muskoläre Verspannung können sich lösen. 
Hilfreich bei innerer Unruhe, emotionaler Belastung,
Schmerzen oder Überreizung​​
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In meinen Yogastunden
verbinde ich Achtsamkeit, Bewegung (auch im Gewebe) und Atmung, damit Du Dich in Deinem Körper wieder besser wahrnehmen kannst.
Wenn du dich langsamer bewegst, entsteht Raum – für Ruhe, Verständnis und das, was gerade in dir ist.
 

move feel breath steht für diese Haltung...