Diese Yoga Stunde ist eine schöne Kombination aus einfachen Yogahaltungen,
die Atmung und Bewegegung miteinander verbindet.

Ideal für Dich, wenn Du...
...einfach Yoga ohne Vergleich, Druck oder Leistungsdenken praktizieren möchtest
...Yoga Grundlagen vertiefen oder wieder einsteigen möchtest
...deinen Körper unterstützen möchtest kräftiger und beweglicher zu sein
...dir eine Stunde wünschst, in der Atem, Bewegung zu Ruhe und Gelassenheit führen
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