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Wellpass Partner
Die Behandlungen
Mit achtsamer Körperarbeit dem Nervensystem Erholung schenken!
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Ich verbinde gezielte Faszienarbeit, sanfte manuelle Techniken und Impulse für dein Nervensystem, damit dein Körper in die Selbstregulation zurückfindet und Spannungen sich nachhaltig lösen können.
Diese Form der Körperarbeit unterstützt dich, wenn dein System überlastet ist – etwa bei Stress, Schmerzen, Erschöpfung oder nach längeren Erkrankungen.
Wir arbeiten achtsam – im Dialog mit deinem Körper. Durch langsame, präzise Berührung bekommt dein Nervensystem das Signal von Sicherheit. So kann sich dein Gewebe neu ausrichten, deine Atmung vertiefen und dein ganzer Organismus in Balance und Ruhe finden.
Yin Yoga ergänzt mein Angebot und wirkt ganzheitlich in allem was das MenschSEIN ausmacht.
Healing-Sitzungen
bewusstes erkennen und verstehen
In einem geschützten Rahmen begleite ich dich mit Gespräch, achtsamer Präsenz und sanfter Berührung. Gemeinsam öffnen wir Raum, um emotionale Blockaden zu lösen, Klarheit in innere Themen zu bringen und deinem Nervensystem Impulse für Entlastung und Selbstregulation zu geben.
So kann sich Spannung lösen, innere Stabilität entstehen und dein Körper Schritt für Schritt zurück in Balance finden – in deinem Tempo und ohne Druck.
achtsame Körper- und Faszienbehandlung für Frauen
Sanfte, nährende und gezielte Arbeit am Fasziengewebe geben Impulse der Regeneration für dein Nervensystem. So entsteht tiefe Entspannung, Spannungen lösen sich, Schmerzen können sich verringern und innere Ruhe stellt sich ein.
Jede Behandlung ist individuell auf dich abgestimmt – wohltuend, achtsam und nachhaltig wirksam.
Yin Yoga
Yin Yoga lädt dich ein, bei dir anzukommen – ohne Leistungsdruck, ohne „richtig oder falsch“. In achtsamen Haltungen, bewusster Atmung und Momenten der Stille findet dein Nervensystem Entlastung, und dein Körper darf loslassen.
Ich unterrichte sanft, bodenständig und mit Herz – angepasst an das, was für dich gerade möglich ist.
Begleitung für Frauen
Ob in der Einzelbehandlung oder in einer Yin-Yoga-Stunde – es geht um dasselbe Ziel: dir Raum zu geben, um anzunehmen, loszulassen, zu regenerieren und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Die sanften, lang gehaltenen Positionen im Yin Yoga wirken tief in die Faszien und unterstützen die Wirkung der manuellen Arbeit. Für Frauen in allen Lebensphasen – besonders bei Stress, hormonellen Veränderungen oder in Zeiten innerer Neuorientierung – ist diese Arbeit eine Einladung, wieder im eigenen Körper anzukommen.
Meine Erfahrung zeigt:
Wenn wir dem Körper Zeit und achtsame Aufmerksamkeit schenken, beginnt er von selbst, Spannung loszulassen und sich neu zu organisieren. Tiefe Ruhe, mehr Bewegungsfreiheit und innere Stabilität entstehen nicht durch Druck oder Kontrolle, sondern durch die Einladung zur Selbstregulation – genau hier liegt der Schwerpunkt meiner Arbeit.
