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tiefwirksame Behandlung der Faszien für Frauen
tiefwirksame Behandlung der Faszien für Frauen
&
achtsame Körper- und Faszienbehanldung
Schwangerenmassage
Achtsame Berührung, die nährt – und dein Nervensystem tief entspannt.
Sanfte Körperbehandungen, regenerierende Faszienarbeit und achtsame Berührung – unterstützt, Spannungen zu lösen, deinen Atem zu vertiefen und dich wieder ganz bei dir zu fühlen. Ob während der Schwangerschaft, im Alltag oder in Phasen von Veränderung: Hier findest du Raum für Entlastung, innere Ruhe und neue Kraft.
Achtsame Körperbehanldung *
Bewusste, sanfte und fließende Griffe schenken dir Entspannung genau dort, wo du sie gerade brauchst – ob Rücken, Nacken oder Beine. Eine wohltuende Auszeit, die Verspannungen löst, den Energiefluss harmonisiert und dich tief regenerieren lässt.
Jede Behandlung ist individuell und richtet sich nach deiner aktuellen Situation, deiner Befindlichkeit.
Für wen ist diese geeignet?
Für Frauen in allen Lebensphasen, ob Mama oder Tochter, als Partnerin und als eine Person, die gerade an einem schwierigen Punkt in ihrem Leben steht, in
> stressigen Phasen, bei Erschöpfung oder Schlafproblemen
> in hormonellen Veränderungen (Zyklus, Perimenopause, Wechseljahre)
> nach langer Krankheit oder in Phasen innerer Neuorientierung
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Teilmassage – gezielt für Rücken, Nacken, Beine oder Füße
ab 30 Minuten > 38€
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Lymphmassage – sanfte, rhythmische Griffe fördern den natürlichen Fluss und schenken Leichtigkeit · ab 45 Minuten > 55 €*
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Ganzkörpermassage – umfassende Entspannung von Kopf bis Fuß
60 oder 90 Minuten > ab 75€
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Ort: Praxisraum in Bichl oder Hausbesuch (Aufpreis/Anfahrt/Mehraufwand) im Umkreis
*um von der Wirkung einer solch tiefen Arbeit zu profotieren, empfehle ich mind. 45 min. Je länger der Körper / das Nervensystem in einem angespannten Zustand war, um so länger benötigt er Zeit für Regeneration. Regeration ist ein Weg und daher macht es Sinn, sich eine Zeit lang begeliten zu lassen und mehrere Behanldungen in Erwägung zu ziehen - auch mit verschiedenen Disziplinen zu arbeiten - zum Beipsiel:
Psychologie, Heilpraktiker, Ärzte, Mind Set und Innerer Arbeit.
Regenerierende Faszienbehandlung *
Unsere Faszien bilden ein weit verzweigtes Netzwerk im Körper. Werden sie elastisch gehalten, fühlst du dich beweglich und frei. Durch achtsame, präzise Faszienarbeit können tiefe Spannungen gelöst werden – Beweglichkeit, Energie und Leichtigkeit entstehen neu
Für wen ist Faszienarbeit geeignet?
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wenn du dich oft verspannt oder unbeweglich fühlst
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wenn dein Körper nach Belastung oder Stress Entlastung braucht
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wenn du deine Haltung verbessern und deinen Atem vertiefen möchtest
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wenn du innere Ruhe suchst und dein Nervensystem beruhigen willst
Wirkung im Gewebe & Nervensystem
Die langsame, tiefe Arbeit am Fasziengewebe spricht das vegetative Nervensystem direkt an. Dadurch können Muskeln entspannen, die Durchblutung wird gefördert und der Körper findet zurück in einen Zustand von Regeneration. Faszien werden geschmeidiger, Bewegungen leichter – und du spürst dich wieder verbundener in deiner eigenen Mitte.
Die Behandlung der Faszien ist eine tiefwarksame Methode und benötigt auf Grund der langsamen und achtsamen Vorgehensweise Zeit
75 - 90 min* > ab 87 €
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Ort: Praxisraum in Bichl oder Hausbesuch (Aufpreis/Anfahrt/Mehraufwand) im Umkreis
Schwangerenmassage
Sanfte Auszeit für dich und dein Baby
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – voller Veränderungen, neuer Gefühle und manchmal auch körperlicher Anspannung.
In meinen Schwangerenmassagen schenke ich dir einen geschützten Raum, um loszulassen, aufzutanken und dich mit dir und deinem Baby zu verbinden.
In bequemer Seitenlage, mit weichen Kissen gebettet, lösen sanfte, achtsame Berührungen Spannungen im Rücken, Becken und in den Schultern. Dein Atem wird tiefer, dein Nervensystem beruhigt sich, und ein Gefühl von Getragen Sein und Geborgenheit lassen Dich sanft entspannen.
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Dauer: 60–90 Minuten
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Kosten: ab 75 €
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Ort: Praxisraum in Bichl oder Hausbesuch im Umkreis (zzgl. Aufwandskosten)
Körper- & Faszienarbeit für Frauen – ganzheitlich & achtsam
Die Behandlungen sind eine Einladung, dir in deinem
Mensch und Frau-Sein bewusst Raum zu schenken. Es geht mir vor allem darum, Dinge nicht wegzumachen oder zu reparieren...
Mit achtsamer Berührung und gezielter Faszienarbeit begleite ich dich dabei, Spannungen zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr in Balance zu kommen. Ganz gleich, in welcher Lebensphase du dich gerade befindest – hier darfst du ankommen, annehmen, loslassen und so kann sich in dir neue Kraft entfalten - bleib auf deinem Weg!
* Aus meiner eigenen Erfahrung heraus, kann ich sagen, um von der Wirkung einer solch tiefen Arbeit zu profotieren, empfehle ich dir mind. 60 min Zeit zu nehmen und dir dies zu gönnen. Je länger der Körper / das Nervensystem in einem angespannten Zustand war, um so länger benötigt er Zeit für Regeneration. Regeneration ist ein Weg und daher macht es Sinn, sich eine Zeit lang begleiten zu lassen und mehrere Behanldungen in Erwägung zu ziehen - auch mit verschiedenen Disziplinen zu kombinieren - zum Beipsiel: Psychologie, Heilpraktiker, Ärzte, Mind Set und Innerer Arbeit.
