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tiefwirksame Behandlung der Faszien für Frauen
tiefwirksame Behandlung der Faszien für Frauen
&
achtsame Körperarbeit für Frauen
Schwangerenmassage
Achtsame Berührung, die nährt – und dein Nervensystem tief entspannt.
Sanfte Körperbehandungen, regenerierende Faszienarbeit und achtsame Berührung – unterstützt, Spannungen zu lösen, deinen Atem zu vertiefen und dich wieder ganz bei dir zu fühlen. Ob während der Schwangerschaft, im Alltag oder in Phasen von Veränderung: Hier findest du Raum für Entlastung, innere Ruhe und neue Kraft.
Achtsame Körperbehandlung *
Bewusste, sanfte und fließende Griffe schenken dir Entspannung genau dort, wo dein Körper sie gerade braucht – im Rücken, Nacken, in den Beinen oder Füßen.
Die Massage löst Verspannungen, unterstützt den natürlichen Energiefluss und schenkt deinem Nervensystem Raum zur Regeneration.
Jede Behandlung ist individuell und richtet sich nach deiner aktuellen Situation und deinem körperlichen Empfinden.
Für wen ist diese geeignet?
Für Frauen in allen Lebensphasen – als Mama, Tochter, Partnerin oder einfach als Frau, die sich gerade selbst wieder Raum geben möchte.
Besonders unterstützend bei:
• stressigen Phasen, Erschöpfung oder Schlafproblemen
• hormonellen Veränderungen (Zyklus, Perimenopause, Wechseljahre)
• nach Krankheit oder in Zeiten innerer Neuorientierung
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Behandlungen
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Teilmassage – gezielte Behandlung von Rücken, Nacken, Beinen oder Füßen
30 Minuten · 45 € -
Lymphmassage – sanfte, rhythmische Griffe unterstützen den natürlichen Lymphfluss und schenken Leichtigkeit
45 Minuten · 65 € -
Ganzkörpermassage – umfassende Entspannung von Kopf bis Fuß
60 Minuten · 85€
Regenerierende Faszienbehandlung *
Faszienarbeit – Beweglichkeit und Balance von innen
Unsere Faszien bilden ein weit verzweigtes Netzwerk im Körper. Sind sie elastisch und frei, fühlen wir uns beweglich, aufgerichtet und lebendig.
Durch achtsame, präzise Faszienarbeit können tiefe Spannungen im Gewebe gelöst werden. Beweglichkeit, Energie und Leichtigkeit dürfen neu entstehen.
Für wen ist Faszienarbeit geeignet?
Besonders unterstützend, wenn
• du dich häufig verspannt oder unbeweglich fühlst
• dein Körper nach Stress oder Belastung Entlastung sucht
• du deine Haltung verbessern und den Atem vertiefen möchtest
• du innere Ruhe finden und dein Nervensystem regulieren willst
Wirkung im Gewebe & Nervensystem
Die langsame, tiefe Arbeit am Fasziengewebe spricht das vegetative Nervensystem direkt an.
Muskeln können entspannen, die Durchblutung wird angeregt und dein Körper findet zurück in einen Zustand von Regeneration.
Das Gewebe wird geschmeidiger, Bewegungen leichter – und du kommst wieder mehr in Kontakt mit deiner eigenen Mitte.
Behandlung
Faszienarbeit ist eine tiefwirkende Methode und braucht Zeit, damit sich Gewebe und Nervensystem wirklich neu regulieren können.
Behandlungsdauer: 75–90 Minuten
Ausgleich : 95 €
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Ort: Praxisraum in Bichl oder Hausbesuch (Aufpreis/Anfahrt/Mehraufwand) im Umkreis
Schwangerenmassage
Sanfte Auszeit für dich und dein Baby
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – voller Veränderungen, neuer Gefühle und manchmal auch körperlicher Anspannung.
In meinen Schwangerenmassagen schenke ich dir einen geschützten Raum, um loszulassen, aufzutanken und dich mit dir und deinem Baby zu verbinden.
In bequemer Seitenlage, mit weichen Kissen gebettet, lösen sanfte, achtsame Berührungen Spannungen im Rücken, Becken und in den Schultern. Dein Atem wird tiefer, dein Nervensystem beruhigt sich, und ein Gefühl von Getragen Sein und Geborgenheit lassen Dich sanft entspannen.
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Dauer: 60 - 75 Minuten
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Ausgleich 85 €
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Ort: Praxisraum in Bichl oder Hausbesuch im Umkreis (zzgl. Aufwandskosten)
Körper- & Faszienarbeit für Frauen – ganzheitlich & achtsam
Die Behandlungen sind eine Einladung, dir in deinem
Mensch und Frau-Sein bewusst Raum zu schenken. Es geht mir vor allem darum, Dinge nicht wegzumachen oder zu reparieren...
Mit achtsamer Berührung und gezielter Faszienarbeit begleite ich dich dabei, Spannungen zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr in Balance zu kommen. Ganz gleich, in welcher Lebensphase du dich gerade befindest – hier darfst du ankommen, annehmen, loslassen und so kann sich in dir neue Kraft entfalten - bleib auf deinem Weg!
* Aus meiner eigenen Erfahrung heraus, kann ich sagen, um von der Wirkung einer solch tiefen Arbeit zu profotieren, empfehle ich dir mind. 60 min Zeit zu bucheb und dir dieses kleine Erlebnis zu gönnen.
Je länger der Körper / das Nervensystem in einem angespannten Zustand war, um so länger benötigt er Zeit für Regeneration. Regeneration ist ein Weg und daher macht es Sinn, sich eine Zeit lang begleiten zu lassen und mehrere Behanldungen in Erwägung zu ziehen - auch mit verschiedenen Disziplinen zu kombinieren - zum Beipsiel: Psychologie, Heilpraktiker, Ärzte, Mind Set und Innerer Arbeit.
