Wellpass Partner
move feel breath
Praxisraum für Frauen - und Schwangerenmassage
Yoga & Achtsamkeit
Zeit für dich
Manchmal braucht es ein bisschen mehr ZEIT als eine einzelne Yogastunde, um
zurück zu sich selbst zu kommen.
Die Veranstaltungen bei move • feel • breath schaffen genau diesen Ort:
In einer gemütlichen Atmosphäre ist Zeit zum
Innehalten, zum Spüren und zum Ankommen.
In einem klaren, achtsamen Rahmen und meine präsente Begleitung.
Kein Leistungsformat. Kein klassischer Kurs.
Sondern eine besondere Zeit für Wahrnehmung, Regulation und innere Sammlung.
< tages - retreat >
winter
Achtsam ins neue Jahr
Yoga, Meditation & Klang
Samstag 2. Januar 2027 14:00 - 18:00
Entschleunigen nach den Feiertagen
Zeit für Klarheit und Stille
Samstag, 02. Januar 2027 · 14:00–18:00 Uhr
Die Feiertage liegen hinter uns. Vielleicht waren sie schön und lebendig – und vielleicht ist jetzt genau die richtige Zeit, wieder bei dir anzukommen.
An diesem Nachmittag darfst du das Tempo herausnehmen.
Wir beginnen mit einer geführten Meditation und bringen dann in einer sanften Yogapraxis den ganzen Körper in Bewegung. Bei Tee und Knabberei ist Zeit für eine Pause.
Anschließend wird es im Yin Yoga stiller und langsamer.
Meditation und Klangschalen runden die gemeinsame Auszeit ab.
So kannst du nach den Feiertagen durchatmen und dem neuen Jahr mit Ruhe und Klarheit begegnen.
Yogaerfahrung brauchst du nicht – du machst in deinem eigenen Tempo mit.
ungefährer Ablauf:
14:00–14:20 Ankommen und geführte Meditation
14:20–15:15 Sanftes Yoga – den ganzen Körper bewegen
15:15–16:00 Achtsame Teezeit
16:00–17:15 Yin Yoga – zur Ruhe kommen und nachspüren
17:15–17:45 Meditation und Klangschalen
17:45–18:00 In Ruhe ausklingen lassen
Ich freue mich darauf, mit dir achtsam ins neue Jahr zu starten.
Jessica · move • feel • breath
Teilnahme: 59 € inklusive Tee, Obst und gesunden Snacks
Ort : ganz in der Nähe
frühling
Den Frühling begrüßen
Yoga, Meditation & Klang | Frühjahr 2027
coming next
sommer
Veranstaltungen bei move feel breath
Veranstaltungen sind bewusst gestaltete Auszeiten jenseits des regulären Kursbetriebs.
Sie bieten einen geschützten Rahmen für längere Praxis, bewusste Wahrnehmung und tieferes Ankommen im Körper.
Im Mittelpunkt stehen meine persönliche Präsenz, geführte Achtsamkeit, Atem- und Körperbewegung sowie Phasen der Integration und Ruhe.
Der zeitliche Umfang, der Ablauf und die Tiefe unterscheiden sich deutlich von einer klassischen Yogastunde.
Veranstaltungen sind als eigenständiges Format konzipiert und werden daher separat gebucht und abgerechnet.
Stempel- und Mehrfachkarten sowie Partnerprogramme (z. B. Wellpass) gelten hierfür nur in ausgewiesener Form oder mit entsprechender Zuzahlung.
Bitte beachte hierzu auch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).
Stornierungsbedingungen
Die Anmeldung zu Veranstaltungen ist verbindlich.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich.
29 Tage vor Beginn werden 50 % der Teilnahmegebühr fällig.
Bei einer Stornierung ab 7 Tage vor Beginn oder bei Nichterscheinen wird die volle Teilnahmegebühr berechnet.
In Krankheitsfällen oder bei unvorhergesehenen Ereignissen (z. B. Unfall, akute familiäre Notfälle) ist nach individueller Absprache eine Umbuchung auf einen späteren Termin oder die Ausstellung eines Gutscheins möglich.
Die Entscheidung erfolgt aus Kulanz.
Die Benennung einer Ersatzteilnehmerin / eines Ersatzteilnehmers ist nach vorheriger Absprache möglich.
Weitere Details findest du in den AGB.