Wellpass Partner
move feel breath
Praxisraum für Frauen - und Schwangerenmassage
Yoga und Achtsamkeit
Praxisraum für
Frauen & Schwangere
durchatmen & spüren
Über uns
Berührung kann mehr sein als ein Moment der Entspannung
Unsere Haut nimmt selbst feine Berührungen wahr und leitet diese Eindrücke an unser Nervensystem weiter.
Achtsame Berührung kann so helfen, zur Ruhe zu kommen, Anspannung zu lösen und den eigenen Körper wieder bewusster zu spüren.
Klinische Untersuchungen zeigen auch Hinweise darauf, dass Massage Schmerzen und Ängste lindern kann.
Bei angenehmer Berührung kann zudem Oxytocin eine Rolle spielen – ein Botenstoff, der mit Nähe und Wohlbefinden verbunden ist.
Bei move • feel • breath darfst du dir Zeit nehmen, loslassen und wieder bei dir ankommen.
Behandlungen & Massagen
Achtsame Körperbehandlung
Achtsame, sanfte und fließende Berührungen schenken dir Entspannung genau dort, wo dein Körper sie gerade braucht – im Rücken, Nacken, in den Beinen oder Füßen.
Die einzelnen Behandlungen helfen dabei Verspannungen zu lösen, unterstützen den natürlichen Lymphfluss und schenken deinem Nervensystem Raum zur Regeneration.
Jede Behandlung ist individuell und richtet sich nach deiner aktuellen Situation und deinem körperlichen Empfinden.
Für Frauen in allen Lebensphasen – Mamas, Töchter, Partnerinnen oder einfach für Frauen, die sich gerade
selbst wieder Raum geben möchten.
Besonders unterstützend bei:
• stressigen Phasen, Erschöpfung oder Schlafproblemen
• hormonellen Veränderungen (Zyklus, Perimenopause, Wechseljahre)
• nach Krankheit oder in Zeiten innerer Neuorientierung
Behandlungsdauer : 60 Minuten
Ausgleich : 80€
Ort: Praxisraum in Bichl oder Hausbesuch im Umkreis (zzgl. Aufwandskosten)
Regenerierende Faszienbehandlung
Faszien sind feine Bindegewebsstrukturen, die den gesamten Körper durchziehen. Sie umhüllen Muskeln, Knochen, Gelenke und Organe, verbinden alles miteinander und geben unserem Körper Halt, Stabilität und Beweglichkeit.
Durch Stress, einseitige Belastungen, Verletzungen oder zu wenig Bewegung können Faszien an Elastizität verlieren und Spannungen entwickeln. Das kann sich unter anderem durch Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder ein unangenehmes Körpergefühl bemerkbar machen.
Mit einer achtsamen Faszienbehandlung können Spannungen gelöst und das Gewebe wieder geschmeidiger werden. So entsteht mehr Bewegungsfreiheit, der Körper kann leichter loslassen und viele Menschen erleben ein neues Gefühl von Wohlbefinden und innerer Leichtigkeit.
Behandlungsdauer : 60 min.
Ausgleich : 85 € (75min 100€)
Sanfte Massage in deiner Schwangerschaft
Auszeit für dich und dein Baby
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – voller Veränderungen, neuer Gefühle und manchmal auch körperlicher Anspannung.
In meinen Schwangerenmassagen schenke ich dir einen geschützten Raum, um loszulassen, aufzutanken und dich mit dir und deinem Baby zu verbinden.
In bequemer Seitenlage, mit weichen Kissen gebettet, lösen sanfte, achtsame Berührungen Spannungen im Rücken, Becken und in den Schultern. Dein Atem wird tiefer, dein Nervensystem beruhigt sich, und ein Gefühl von Getragen Sein und Geborgenheit lassen Dich sanft entspannen.
Behandlungsdauer: 60 Minuten
Ausgleich : 80€
Ort: Praxisraum in Bichl oder Hausbesuch im Umkreis (zzgl. Aufwandskosten)